FAQ

Ja, 99% van alle zorgverzekeraars vergoedt deze online zwangerschapscursus als je aanvullend bent verzekerd. Suzan is aangesloten bij de vereniging Samen Bevallen; dat is vaak een voorwaarde voor vergoeding. Bevallingscursus heeft KvK-nummer 50336770.

Op de pagina Vergoeding 2026 staat per verzekeraar wat je vergoed krijgt, met links naar hun eigen informatie. Ons advies: controleer het ook zelf op de website van je verzekeraar.

Op de factuur staan: bewijs van deelname, KvK-nummer, btw-nummer, mijn gegevens, jouw gegevens, het factuurbedrag, de aankoopdatum en de aansluiting bij Samen Bevallen.

Op de pagina Bestel kies je je pakket. Daarna vul je je naam, e-mailadres en wachtwoord in, ga je akkoord met de algemene voorwaarden, kies je je betaalmethode en klik je op de betaalknop. Na de betaling kom je automatisch ingelogd op de cursuspagina en kun je beginnen met hoofdstuk 1. In het menu vind je ook Extras met de extra onderdelen van je pakket.

De betaling wordt afgehandeld door Mollie, via iDEAL, PayPal of creditcard.

Na je aanmelding zie je, zodra je bent ingelogd, nieuwe onderdelen in het menu. Onder Extras → Factuur vind je je pakket, de aanmelddatum en een PDF-link. Die factuur dien je in bij je zorgverzekeraar.

Kijk eerst even in je spam- of ongewenste-mailmap; daar komt de mail soms terecht. De factuur krijg je niet per mail: je downloadt hem zelf onder Extras → Factuur zodra je bent ingelogd. Kun je niets vinden, mail dan naar suzan@bevallingscursus.nl.

Ja, die lees je hier: algemene voorwaarden.

Van zwangerschap tot bevalling: dit leer je.

Je baby in je buik tijdens de zwangerschap

• Wat gebeurt er in je baarmoeder
• Weetjes en feitjes over de baby
• Wat normale veranderingen en signalen zijn

Hormonen en bevallen: begrijp wat er gebeurt

Hormonen sturen je hele bevalling aan. Als je snapt hoe dit werkt, voelt bevallen minder spannend en logischer.

• Welke hormonen er actief zijn tijdens de bevalling
• Waar ze worden aangemaakt
• Wat hun functie is
• Hoe je deze hormonen positief kunt beïnvloeden

Alles over weeën en de fases van de bevalling

• Wat is een wee precies
• Hoe voelt een wee
• Hoe lang duren weeën
• Waarom weeën nodig zijn
• De verschillende fases van de bevalling
• Wanneer ga je naar het ziekenhuis

Wat jij en je partner concreet kunnen doen

Dit is het belangrijkste onderdeel van de cursus. Geen vage tips, maar praktische technieken en bewezen trucjes die je direct kunt toepassen tijdens de bevalling.

• Manieren om met weeën om te gaan
• Taken voor je partner (actief ondersteunen)
• Wat je juist níet moet doen
• Wetenschappelijk onderbouwde technieken

Pijnbestrijding en medische keuzes

• Medicinale pijnbestrijding
• Voor- en nadelen per optie
• Wat als de bevalling anders loopt
• Ingrepen en ziekenhuisprocedures uitgelegd

Ademhalingstechnieken die echt werken

• Simpele ademhalingstechnieken
• Wanneer gebruik je welke techniek
• Hoe blijf je rustig en gefocust
• Praktisch oefenen voor thuis

We leven in een drukke tijd, met werk, sociale verplichtingen en misschien sport. Dan is het niet fijn om 4, 7 of 10 avonden kwijt te zijn aan een cursus, vaak ook nog ’s avonds na een lange werkdag. Met de online cursus kijk je op je computer of telefoon, waar en wanneer het jullie uitkomt. Daarna zijn jullie goed voorbereid op wat er komen gaat.

Weten wat er gebeurt met je lichaam tijdens de zwangerschap, de bevalling en de tijd daarna geeft zelfvertrouwen. Samen een cursus volgen zorgt dat jullie allebei evenveel weten. Je partner leert wat hij of zij kan betekenen tijdens de bevalling, en dat is veel.

Je moet natuurlijk niets, maar het is zeker aan te raden als je voor het eerst gaat bevallen. Ongeveer 80% van de vrouwen volgt bij een eerste zwangerschap een cursus.

Dan kun je je aanmelden op bevallingscursus.nl. De cursus wordt gegeven bij verloskundigenpraktijken in Amsterdam, Amstelveen, Hoofddorp, Hillegom en Mijdrecht.

Bij de aanmelding voor pakket 2 of 3 vul je een adres in. Daar kun je binnen 4 werkdagen een envelop verwachten; hij komt met de normale briefpost. Bij pakket 2 krijg je de bevallingskam, bij pakket 3 de bevallingskam en het mutsje.

Op de pagina Bevallingskam lees je hoe je de kam gebruikt.

Ja. Het is vaak fijn om de kennis weer op te halen, en je leert altijd iets bij. Met de ervaring van je eerste bevalling kun je sommige informatie ook beter plaatsen.

Jazeker. Een tweeling kan op de natuurlijke manier of met een keizersnede geboren worden; beide worden in de cursus besproken. Stuur me na je aankoop even een mail, dan krijg je extra informatie speciaal voor zwangeren van een tweeling.

Ja, de cursus past goed naast andere zwangerschapsactiviteiten, zoals yoga of zwemmen voor zwangeren.