Wie per 20-10-25 pakket 2 of pakket 3 heeft gekocht krijgt heeft met de post de bevallingskam opgestuurd gekregen..

Maar wat doet de kam eigenlijk?

Mijn advies is dat je eerst volledig de cursus bekijkt. Daarna lees je dit door.

Het nut van een bevalkam

Tijdens de bevalling wil je alles doen wat helpt om met de weeën om te gaan. Een bevalkam is daarbij een verrassend eenvoudig, maar effectief hulpmiddel. Het is een klein voorwerp dat in je hand past, maar een groot verschil kan maken in hoe je de pijn en intensiteit van de weeën ervaart.

Hoe werkt het?

De bevalkam heeft kleine tandjes die tijdens een wee stevig in de handpalm gedrukt worden. Door deze druk activeer je bepaalde zenuwbanen in je hand — dezelfde die pijnsignalen naar de hersenen sturen. Dit heet het ‘gate control’-principe: je lichaam kan maar een beperkt aantal prikkels tegelijk verwerken. De prikkel van de kam “concurreert” met de pijn van de wee, waardoor de hersenen minder pijnprikkels doorlaten. Het gevolg? De pijn wordt minder scherp ervaren, en je krijgt meer focus en controle over het moment.

Waarom veel vrouwen de bevalkam waarderen

• Altijd binnen handbereik: klein, licht en makkelijk mee te nemen naar het ziekenhuis of te gebruiken thuis.
• Geen bijwerkingen: het is een volledig natuurlijk hulpmiddel — geen medicatie, geen apparatuur, geen risico’s.
• Geeft focus: door je aandacht te richten op het knijpen in de kam, kun je beter ademhalen en in je eigen ritme blijven.
• Ondersteunt de partner: de bevalkam is ook een handig hulpmiddel voor je partner om aan te reiken of je te helpen herinneren om hem te gebruiken bij elke wee.
  

Wanneer gebruik je de bevalkam?

Je kunt de kam inzetten vanaf het moment dat de weeën beginnen, of juist later wanneer de intensiteit toeneemt. Het werkt zowel bij een thuisbevalling als in het ziekenhuis. Veel vrouwen vinden het prettig om de kam vast te houden tijdens elke wee, terwijl anderen hem afwisselen met ademhalingsoefeningen of een andere vorm van ondersteuning.

Een klein hulpmiddel met groot effect

De bevalkam is geen wondermiddel, maar het is wél een simpele manier om je lichaam te helpen omgaan met de intensiteit van de bevalling. Het biedt houvast — letterlijk en figuurlijk. In een moment waarin je lichaam het werk doet, kan iets kleins als een kam net dat stukje controle, kracht en focus geven dat je nodig hebt.